Czy da się przedawkować biotynę?

Biotyna jest rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że jej nadmiar jest wydalany z organizmu wraz z moczem. Przedawkowanie biotyny jest więc praktycznie niemożliwe, ale przyjmowanie bardzo dużych ilości (powyżej zalecanej dziennej porcji) przez długi okres może prowadzić do zakłócenia wyników niektórych badań laboratoryjnych. Z tego powodu zawsze warto trzymać się zalecanej dziennej porcji biotyny.

Jak długo można przyjmować biotynę?

Biotynę można przyjmować długoterminowo, ponieważ jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, co oznacza, że nadmiar jest naturalnie wydalany z organizmu. 

Jakie są przyczyny niedoboru biotyny³?

Niedobór biotyny może wystąpić z wielu powodów, zarówno związanych z chorobą jak i zwiększonym zapotrzebowaniem na tę witaminę. Są to między innymi: : 

Jakie są objawy niedoboru biotyny⁴?

Długotrwały niedobór biotyny może prowadzić do osłabienia kondycji i nadmiernego wypadania włosów, pogorszenia kondycji skóry (w rzadkich, skrajnych wypadkach może dojść do zapalenia skóry, wysypki wokół ust, nosa i oczu), a także ogólnego osłabienia organizmu - letargu czy nawet depresji. Dlatego tak ważne jest dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości biotyny. 

Czy suplementy z biotyną można przyjmować na czczo?

Tak, suplementy z biotyną można przyjmować na czczo, ponieważ biotyna jest rozpuszczalna w wodzie⁵, co oznacza, że nie wymaga obecności tłuszczu do wchłaniania. Organizm łatwo przyswaja biotynę, niezależnie od tego, czy jest ona przyjmowana z posiłkiem, czy na pusty żołądek.

Czy Belid SR^® można stosować w ciąży?

Suplement diety Belid SR^® nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią.